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我已簽定了私人教練的課程,50節30000元,很奢侈。運動就運動,幹嘛還要花大錢呢?其實私人教練並非傞只是陪在你身邊,盯著你做運動,發佈命令,叫你做得氣喘噓噓,汗流夾背。私人敎練依據每個顧客的狀況,教導、指導有關健康、飲食和運動的知識,收穫良多。就算奢侈些,也是值得投資,投資健康,投資自己,讓自己的身、心、靈都得到舒展。

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