依照中國人的習俗,農曆新年一直到了元宵節才算落幕,今年我才真正的體會到這樣的感覺。

    安安和阿土在一月十日從美國返鄉省親、過年。這是安安刻意選定的期間,一來是配合她的工作,再則是避開春節時的擁擠人潮。原定二十三點十五分抵逹小港機場的國泰、港龍飛機延遲了一個小時,接下來二十餘天的假期,總是在緊湊又忙碌的拜訪、聚餐、聯誼中渡過,真正放鬆渡假的日子聊聊無幾。最開心的是去了乒乓俱樂部,開啓了安安和阿土打乒乓的興緻,安安帶著她那塵封已久的球拍返美,其實這球拍等著安安眷顧已經好久好久了,它是剛上大學時候,一位愛好乒乓球的老師送給她的禮物。

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    下午在大東講堂的主講人是口足畫家楊恩典,說她大名頂頂實不為過。造化弄人,天生殘疾,在岡山菜市場裏被發現的棄嬰,全身唯獨正常的僅只有左腿,右小腿只有一根小小的脛骨(正常人小腿有一大一小的脛骨共兩根),右腳掌是順著脛骨的方向而生,並不似一般人腳掌和脛骨呈垂直狀,完全没有上肢,僅有肩膀,沒有手臂,再加上脊椎側彎。這樣的棄嬰被送到警察局,接下來聯絡了若干想要領養嬰兒的家庭,沒有人願意領養先天不足的她,倒是有個醫療機構表示很感興趣,他們認為這是一個很理想的醫療教材,說得白話一點,這個棄嬰若交給這個醫療機構,她的下一步就是躺在裝滿福馬林的玻璃罐中,還好,這時候六龜育幼院的楊牧師,楊院長出現了,領養了她,給了她楊恩典這樣的名字,楊爸爸說她天生無手,註定不用做粗活,這就是恩典。

    她的故事三不五時的會在社會新聞中出現,所以雖然是個身在六龜山城裏的小小人物,也算是個公眾人物,對多數生活在台灣的人並不漠生,觀眾幾乎坐滿了整個講堂。這樣的機會這麼近距離的聽著她,看著她不亢不卑的娓娓道來她的生平。話說這些故事雖然不算新鮮,大多數都曾在新聞中、書報中看過聽過,但是以往在聽到她的故事,知曉她面對的艱難挑戰,我的心情總感到非常沈悶、憐憫、不捨。而今面對面聽著她親口述說自己的第一手故事,卻絲毫沒有憐憫、苦悶之感,取而代之的是陽光、正面、積極的感覺,幾度淚水在眼裏滾動心情也非常激動,對,被觸動到了,多麼激勵人心的演講。她一再的說:你能做的,我也都能做,只是我用我的方法達成,不同於多數人而已。

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安寧照顧就是全民健保提供給癌未患者的醫療照顧,目的不在恢復患者的身體機能,而是著重於減輕病患身體的不適。況且又有許多癌症患者雖然身體不好,但相較於許多比起癌症病患更急切需要受照顧、需要病床的人,都殷切的盼望能得到及時的醫療,再加上癌症病患若長期滯溜在醫院,狹窄的空間、單調的景物,對病患來說也不是個優良的環璄。所以安寧居家照顧於是就發展出來。

病患經醫療機構證實確定罹癌之後,就會發給「重症證明卡」(「癌症證明卡」太刺眼了)。有了這樣的證明文件之後,凡是相關的醫療就由健保局支付,意思就是說以後每次看診不論開了什麼藥,甚至是管制藥品,反正用藥沒有上限,完全由全民健保支付,患者僅只支付掛號費而已。同時持重症證明卡者,即可向地區醫院以上的醫療機構要求「安寧居家照顧」。醫院在接到患者或其家屬申請安寧居家照顧之後,醫院就會安排相關科別的專門醫生和一位護士到病患家中看診、開藥單,然後再由護士及一位志工專程將藥送到病患家中(兩人同行以避免潛在危險、紛爭)。在這安寧居家照顧的初期,醫生視情況而定,可能三、四天或一個星期訪診一次,若用藥情形穏定,則固定四週訪診一次。

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多多多年以來,我一直很少流汗,應該說不容易流汗,即使打乒乓球一個多小時、運動場快走三公里或是連著上了兩節有氧課等等之後,頂多也只是背部、額頭微濕而已,身體會感覺很熱,體温上升,再加上滿臉通紅,所以也就用不著毛巾或手帕,因為跟本就無汗可吸。就是這樣的源故,即使運動服也可以連續穿兩、三次才洗,更奇特的是,微微汗濕過的衣服,聞起來有點香香、甜甜的味道。這也許是我太自戀才會愛上自己流汗的味道,但是有一次和姊姊一起搭遊覽車去旅行,剛好談到流汗的話題,我就請她聞聞我剛才走了一段山路之後身上的汗味。起先她一臉嫌棄的倒退了半步,接著才鼓起勇氣的輕輕吸口氣,嗯,沒有想像中的汗味那麼可怕,再用力的吸口氣,以辨別那到底是什麼味道,一時也難以形容,一吸、再吸,終於她也同意,有點兒香香的、甜甜的味道。

我的體重一直以來都維持在標準體重之上,跟著年齡的增長,體重也就距離標準越來越遠,雖然如此,然而我也一直不間斷小心翼翼的控制體重,包括控制飲食和運動。到去年底還控制在59公斤左右,哪知春節過後(二月底)竟然飆到62、63公斤,花了兩、三個月的時間加強運動和控制飲食,但是體重一直維持在62公斤上、下,真叫人氣餒。另一方面,由於心律不整的源故,心臟科醫生建議要多運動,增加心肺功能,所以參加健身房的私人教練課程。

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高陽作品集「胡雪巖」系列一共有六冊。包含胡雪巖上、中、下三冊,紅頂商人,以及燈火樓台上、下兩冊。「胡雪巖」上、中、下三冊故事描述從胡雪巖,一個錢莊夥計,巧遇王有齡開始,兩三年的時間,胡的事業,包括錢莊、生絲買賣到洋槍。故事除了描述胡在商場上的佈局外,也有相當篇幅的兒女情長的情節,三冊,胡的事業還處在於草創的階段,所以呢,意猶未盡的想要再看下去。透過網路預約借書,接著還要等候該書從其他圖書館調過來,所以就是等候通知啦。

在等候書送來之前,我到圖書館翻閱,眼睛瞄到一本「烏克蘭拖曳機簡史」( A short history of tractors in Ukrainian, 作者是Marina Lewycka )。最初光從書名猜測,還以為是科學、機器相關的書,結果,書不可貎相,它是一本關於二次世界大戰後,一個烏克蘭家庭移民到英國的的故事,致於拖曳機又是什麼玩藝兒?痾,這個移民家庭的爸爸就是個拖曳機工程師,專家。

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星期日一早起床就發現喉嚨超痛,又紅又腄。接下來趕快潄口、吃蜂膠、龍角散。半天過去,絲毫沒有好轉,反而更糟糕,咳個不停,咳起來上氣不接下氣,真難受,而且咳出來的氣還真臭,從這個徵狀我研判事情不太單純。但是星期天下午診所都休息了,只好等到明天再說吧。健身房來個電話,明天停課,太好了,我還真的好累啊。

星期一早上到診所去看醫生,按照醫生交待三餐後服藥,晚上睡著時偶爾還會咳潄,而咳出的痰已經轉清淡,惡息也稍稍降低,應該是好轉的跡象。此外偶爾還會加上神精痛,徧佈全身肌肉,包括頭痛,嗚嗚嗚。

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星期四早上畫圖,下午休息加閱讀,晚上去健身房上了一節戰鬥有氣,洗好澡再回家,一切彷彿沒有任何異樣。誰知星期五早上、下午都無精打采,睡意甚濃,也的確好好的睡了好幾回。晚上精神還算不錯,就去上了一節狂瘦有氣。到星期六早上就發現全身肌肉都不對勁了,尤其是膝蓋,老覺得好沈重,似乎有點兒發燒,這下子就別再逞強了,今天不去健身房。為了避免像昨天一樣老是睡覺,我決定做點有趣的事情,拿出麵粉、酵母粉開始揉麵準備做胡椒餅。黃昏時到瑞興國小走個十八圏,大約3.6公里,回家再騎運動腳踏車15分鐘加啞呤15分鐘,然後拿出早上發的麵團,包好放進烤箱再去洗澡。

晚餐就是胡椒餅加一杯果汁。

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進入健身房恢復運動到現在是第十天,沒想到這兩天會累到直想睡覺,而且是一躺下去就立刻睡著,睡覺的時間可以媲美花貓。

十天前,第一節體驗課,量體重、身高、體脂和柔軟度等等基本資料;講解3、3、3運動原則以及運動的三個15原則;教了兩個肌力訓練,上臂和腹肌。第二次體驗課,先來個十五分鐘的心肺運動做為暖身(腳踏車),再加上肌力訓練,上臂、大腿和腹脇肌。簽約之後開始了正式上課的第一節,先來個十五分鐘的心肺運動(跑步機),再加上肌力訓練,腹肌和大腿。以上這些訓練下來,某些肌肉群難免有些酸,但程度並不嚴重,酸的時間也都不長,頂多半天就好了。接下來教練請假,正好那天下著大雨,我還真不想出門呢!所以到目前為止只上了這些課。

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照往例吃過三分之一罐的貓罐頭,哇,我的最愛「罐頭﹞,仍然意猶未盡的喵喵叫著,「媽媽,再給我一湯匙,再一小口就好了,拜託啦。」媽媽真是佛心來著,終於給我一小湯匙,像布丁匙一般大小的一口,感恩啦。我們倆幾乎每天都會來一段類似的對話,從來不覺得累。包括每天早上「叫床」也從來沒有例外過。

只要天一亮,六點半右左,安裝在我身體裡面的鬧鐘就開始發功,「我餓了,媽媽我餓了。」媽媽就會起床,潄口、尿尿、喝一杯開水,然後給我飯吃,我是說給我貓罐頭吃。然後呢,我就悠悠哉哉的洗臉、梳頭。你知道的,就是用我的口水塗在手掌上,再用手掌梳理多毛的臉、鼻子還有耳朶。至於頸部以下,舉凡後背、前胸、前肢和後肢就不用那麼麻煩了,直接用舌頭去舔,就可以梳理得光鮮亮麗,因為我是瑜伽大師,頸部以下的任何部位、姿勢、角度,都是遊刃有餘。再加上舌頭上安裝了許多棘刺,這些個棘刺用來梳毛髪,正好猶如梳子一般的功能,這是我們貓科動物的特徵。梳洗過後,通體舒暢,我好幸福喔,嗯,這時候來個回籠覺再好不過了。媽媽,趕忙吃早餐,別只顧著掃地、芽菜澆水或是剪玫瑰花。我先休息一下再來跟妳玩,唱著咕嚕嚕的歌給妳聽。ZZZ...

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我已簽定了私人教練的課程,50節30000元,很奢侈。運動就運動,幹嘛還要花大錢呢?其實私人教練並非傞只是陪在你身邊,盯著你做運動,發佈命令,叫你做得氣喘噓噓,汗流夾背。私人敎練依據每個顧客的狀況,教導、指導有關健康、飲食和運動的知識,收穫良多。就算奢侈些,也是值得投資,投資健康,投資自己,讓自己的身、心、靈都得到舒展。


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