多多多年以來，我一直很少流汗，應該說不容易流汗，即使打乒乓球一個多小時、運動場快走三公里或是連著上了兩節有氧課等等之後，頂多也只是背部、額頭微濕而已，身體會感覺很熱，體温上升，再加上滿臉通紅，所以也就用不著毛巾或手帕，因為跟本就無汗可吸。就是這樣的源故，即使運動服也可以連續穿兩、三次才洗，更奇特的是，微微汗濕過的衣服，聞起來有點香香、甜甜的味道。這也許是我太自戀才會愛上自己流汗的味道，但是有一次和姊姊一起搭遊覽車去旅行，剛好談到流汗的話題，我就請她聞聞我剛才走了一段山路之後身上的汗味。起先她一臉嫌棄的倒退了半步，接著才鼓起勇氣的輕輕吸口氣，嗯，沒有想像中的汗味那麼可怕，再用力的吸口氣，以辨別那到底是什麼味道，一時也難以形容，一吸、再吸，終於她也同意，有點兒香香的、甜甜的味道。
我的體重一直以來都維持在標準體重之上，跟著年齡的增長，體重也就距離標準越來越遠，雖然如此，然而我也一直不間斷小心翼翼的控制體重，包括控制飲食和運動。到去年底還控制在59公斤左右，哪知春節過後(二月底)竟然飆到62、63公斤，花了兩、三個月的時間加強運動和控制飲食，但是體重一直維持在62公斤上、下，真叫人氣餒。另一方面，由於心律不整的源故，心臟科醫生建議要多運動，增加心肺功能，所以參加健身房的私人教練課程。
教練針對個別學員的體能和需求安排課程，同時也解說正確的運動槪念，真是受益匪淺。上課的初期，肌肉無力加上心跳太快，常常要中斷練習喘口氣，喝水、擦汗，微微的汗水在額頭和頸部，一節課結束，運動服稍稍可以看到汗漬。上了十幾節課以後的某一天，我和教練都發現這一天流汗特別多，運動服的前胸、後背以及運動褲臀部都濕透了。我心裡想著，希望以後也會像今天一樣的大量排汗。果然不錯，從那次起，每次上課、快走運動場或是打乒乓球，一個小時運動下來，運動服真的可以擰出汗水。尤其是打乒乓的時候，額頭汗水流進眼睛，眼睛又刺又痛，兩人一組的運動又不能老是叫對手停下來等我擦汗，所以，右手拿球拍，左手腕綁著一條手帕，隨時往額頭一抺，才不會影響運動的進行。說來也真是奇怪，自從開始大量排汗開始，也開始排出熱氣(體熱)，皮膚摸起來是濕濕涼涼的，但是只要頭往下，下巴靠近領口，一股阿摩尼亞的味道就會從胸口衝進鼻子，真的，阿摩尼亞刺鼻味道，不是一般印象中的汗臭味或是酸味，這樣子讓我感到很尷尬，很怕身邊的人聞到阿摩尼亞味，所以上課前總要記得噴點兒香水。還好這樣的情形一、兩個星期以後就消失了，現在排汗僅只是單純的排汗，無臭、無酸、無阿摩尼亞也没有香味。
到目前課程已經上了一半，三個多月了，體重還維持在61公斤，看似成效不大，但是體脂從最初的31.6下降到29，還有心肺功能、肌力及肌耐力明顯的進步，再加上排汗情形的改善，這一切的努力都是值得的。
後記：自從大量排汗以來，至今已二個多月，汗水的水龍就不曾間斷出水過。每次只要運動個十五分鐘，額頭、胸前和後背汗水就開始滴下來，直到運動結束，T-shirt可以擰出汗水。可又是令我大大吃驚的一項發現，縱然汗濕了的運動衫，還是芳香依然，即使是濕透了的T-shirt未經洗瀝，明天乾了，再拿來穿，完全沒有異樣或異味。哈哈哈，真是太神奇了，天賦異稟。
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